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Usar el móvil antes de dormir no altera necesariamente el sueño

28 Nov: Usar dispositivos digitales antes de dormir no altera necesariamente el sueño

Usar dispositivos digitales antes de dormir no altera necesariamente el sueño. Esta es la principal conclusión de un estudio cuyos resultados han sido publicados recientemente. Cada estudio tiene su contraestudio. Y estaba tardando el que demostrara que usar una pantalla retroiluminada antes de dormir no altera el sueño. Al menos,…